{"product_id":"glowup-era","title":"Glowup era","description":"\u003cp data-start=\"324\" data-end=\"537\"\u003eLe guide \u003cstrong data-start=\"333\" data-end=\"348\"\u003eGlow Up Era\u003c\/strong\u003e créé par \u003cstrong data-start=\"358\" data-end=\"369\"\u003eAlhinek\u003c\/strong\u003e est un guide de \u003cstrong data-start=\"386\" data-end=\"425\"\u003edéveloppement personnel pour femmes\u003c\/strong\u003e qui veulent reprendre le contrôle de leur vie, améliorer leur discipline et devenir leur \u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"536\"\u003emeilleure version\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"539\" data-end=\"785\"\u003ePensé pour la génération actuelle, ce livre t’aide à sortir de la procrastination, structurer tes journées et construire une vraie routine productive. C’est l’outil parfait pour entrer dans ta \u003cstrong data-start=\"732\" data-end=\"749\"\u003eThat Girl Era\u003c\/strong\u003e et atteindre tes objectifs en 2026.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"922\"\u003eGlow Up Era t’accompagne étape par étape pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"923\" data-end=\"1167\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"eng51s\" data-start=\"923\" data-end=\"975\"\u003eDévelopper une \u003cstrong data-start=\"940\" data-end=\"973\"\u003ementalité forte et ambitieuse\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"w4u4of\" data-start=\"976\" data-end=\"1020\"\u003eMettre en place une \u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1018\"\u003eroutine efficace\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jwjlv\" data-start=\"1021\" data-end=\"1072\"\u003eFixer et atteindre tes \u003cstrong data-start=\"1046\" data-end=\"1070\"\u003eobjectifs personnels\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jpt9xd\" data-start=\"1073\" data-end=\"1107\"\u003eGagner en \u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1105\"\u003econfiance en soi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lx5e5g\" data-start=\"1108\" data-end=\"1167\"\u003eSortir de la fatigue mentale et du manque de motivation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1280\"\u003eCe livre s’adresse aux femmes qui veulent évoluer, se structurer et créer une vie alignée avec leurs ambitions.\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1290\" data-end=\"1321\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1323\" data-end=\"1709\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"97mv0\" data-start=\"1323\" data-end=\"1347\"\u003eAuteur : \u003cstrong data-start=\"1334\" data-end=\"1345\"\u003eAlhinek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1je4uc1\" data-start=\"1348\" data-end=\"1397\"\u003eType : Livre de développement personnel femme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ev0evm\" data-start=\"1398\" data-end=\"1477\"\u003eThèmes : \u003cstrong data-start=\"1409\" data-end=\"1475\"\u003eGlow up, discipline, objectifs, productivité, confiance en soi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1lac4ch\" data-start=\"1478\" data-end=\"1499\"\u003eLangue : Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1am9101\" data-start=\"1500\" data-end=\"1525\"\u003eCouleur : Rose pastel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1g4a67v\" data-start=\"1526\" data-end=\"1562\"\u003eFormat : Broché – papier premium\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lz041v\" data-start=\"1563\" data-end=\"1626\"\u003eUtilisation : Lecture + exercices pratiques + introspection\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ea7eez\" data-start=\"1627\" data-end=\"1709\"\u003eIdéal pour : femmes 16-30 ans, étudiantes, entrepreneuses, lifestyle That Girl\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1711\" data-end=\"1714\"\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1l1b2xt\" data-start=\"1716\" data-end=\"1742\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1719\" data-end=\"1742\"\u003eGuide d’utilisation\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1744\" data-end=\"1893\"\u003eLire quelques pages chaque jour et appliquer les exercices proposés.\u003cbr data-start=\"1812\" data-end=\"1815\"\u003eIdéal à utiliser avec un planner ou un journal pour maximiser les résultats.\u003c\/p\u003e","brand":"That girl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61821792977266,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0975\/0639\/4482\/files\/Sitephoto-2026-05-03T120928.760.png?v=1777795784","url":"https:\/\/thatgirl.frl\/products\/glowup-era","provider":"That girl","version":"1.0","type":"link"}